Nabídka výukového cvičení jógy

vzhledem k tomu že vedu cvičení v Praze, nabízím pro diabetiky zájemce o pomoc ke zlepšení zdravotního stavu výukový kurz cvičení jógy.

Pro celkem 24 osob, ve středu večer od 17h. a 19h. v prostorách občanského sdružení v Praze 2, kde probíhají i další kursy cvičení proti bolestem zad a kloubů.

    Možnost zahájení ihned po přihlášení 10-12 osob.

 

Máme konkrétní zkušenosti, že některé zdravotní pojišťovny poskytují svým přihlášeným členům v rámci Klubů zdraví, významné finanční příspěvky na kurzy pravidelného cvičení, semináře a pod. Vzhledem k ekonomické výhodnosti hradit náklady diabetikům na zlepšenín stavu (sekundární prevenci), než dražší s pasivním přístupem obvyklém léčení, mohly by mít zdravotní pojišťovny zvláštní zájem s další možnou podporou v případě jednání organizace.
Ke cvičení je k dispozici praktická příručka jógového cvičení pro diabetiky, se kterou pak mohou po zácviku významně podpořit svůj zdravotní stav svým aktivním domácím cvičením. 

Případně se lze se svými výsledky zapojit i do projektu Jóga pro zdraví, poskytnutím svých výchozích a po pololetním cvičení následných výsledcích sledovaných údajů lékaři.

Tento projekt objektivně (na základě měřitelných veličin) ověří empiricky mnohokrát potvrzenou skutečnost, že pravidelné cvičení jógy má významný pozitivní vliv z hlediska prevence i léčby tzv. civilizačních chorob. Projekt si klade za cíl dokladovat prospěšnost cvičení jógy pro člověka dnešní doby a chce se tak stát inspirací pro lékaře i pacienty. Rovněž chce být návodem k úpravě životního stylu.
Více informací najdete na www.joga-pro-zdravi.cz.

Perspektivně, např. od 2. pololetí lze uvažovat a zorganizovat další kurzy při dostatečném zájmu i v dalších městech mimo Prahu, které pořádají cvičení jógy viz:  Kurzy jógy v České republice http://www.joga.cz/kurzy/

 

S pozdravem Otto Kail